Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
|
125.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 April 2018:
|
2146 kcal
|
Fat: 88.62g | Prot: 93.00g | Carb: 255.08g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Банан, Обычные Блины, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Orange Boom Запеканка Творожная, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Lunch: Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Шоколадный Кекс, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Семга Слабосоленая. more...
|
|
1443 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|