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🤩
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125.7 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 April 2018:
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3144 kcal
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Fat: 157.56g | Prot: 134.51g | Carb: 235.56g.
Breakfast: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Dr. Oetker Castanha de Caju, La Violetera Castanhas do Pará, Danubio Requeijão Light, Tomates Cereja, Queijo Mozzarella, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, 3 Corações Café Extra Forte, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Kefir de Leite, Morangos, Ovo. Lunch: La Pastina Creme de Balsâmico, Brottar Brotos de Alfafa, Escarola, Peito de Frango, Antepasto de Berinjela, Tomates Cereja. Dinner: Brahma Cerveja, Rainha Costelinha Suína, Sobrecoxa de Frango, Alcatra, Tomates, Salada de Batata, Risoto de Frango. Snacks/Other: Lacta 5Star, Bolo de Coco, Pipoca Branca (em Óleo). more...
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losing 4.6 lb a week
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