Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
|
1737 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 115.58g | Carb: 188.53g.
Breakfast: Слодыч Печенье Мариэрта, Лидкон Овсянка Геркулес, Сыр Российский. Lunch: Гречка Отварная, Кабачок с сыром, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Плов с Курицей, Лидское Нулевочка. Snacks/Other: Славянские Традиции Творог Мягкий Обезжиренный, Джемы и Варенья, Банан. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastacia1987's weight history
|