Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
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181.9 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
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967 kcal
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Fat: 41.05g | Prot: 103.91g | Carb: 41.32g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Arla Skyr Heidelbeere-Holunder, Pfefferminztee, Aldi Eiweißbrot (35g), Ja! Deutscher Gouda. Dinner: Lidl Eisbergsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Salatgurke, Magerquark, REWE Beste Wahl Thunfisch-Filets im Eigenen Saft, Radieschen. Snacks/Other: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Aldi Eiweißbrot (35g). more...
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3407 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Shopping - 30 minutes, Working - 5 hours, Fitbit - 17 hours and 30 minutes. more...
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losing 3.6 lb a week
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 Comments
Schönes Wochenende wünsche ich dir🌞🙋
06 Apr 18 by member: emmra
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Ich wünsche euch allen auch ein schönes Wochenende 😀🍀
06 Apr 18 by member: Chefimobbelchen
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Danke, das wünsche ich dir auch 🤗
06 Apr 18 by member: Nizzy1988
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Und das Wetter spielt auch mit ,herrlich 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
06 Apr 18 by member: Chefimobbelchen
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Schönen S☀️nntag...super, läuft !!🤗
08 Apr 18 by member: ka-mühl
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