Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
191.1 lb
Lost so far: 30.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1276 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 68.66g | Carb: 138.74g.
Breakfast: Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Глобус Масляная Рыба. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Мидии, Глобус Котлета Капустная. Dinner: Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Сметана. Snacks/Other: Пицца Домашняя, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|