Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
170.2 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1251 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 101.09g | Carb: 128.14g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Гречка Отварная, Окей Котлета Рыбная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Творожная Запеканка, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Ермолино Колбаса Ермолинская Полукопченая, Магнит Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
89514722575's weight history
|