Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
173.7 lb
Lost so far: 26.9 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2018:
|
1366 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 109.31g | Carb: 138.70g.
Breakfast: Любятово Хлопья Кукурузные, Вареное Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Бухта Изобилия Филе Минтая, Мистраль Гречка. Dinner: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Other: Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Зефир в Шоколаде, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Молочная Благодать Творог 5%. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Танюшка С.'s weight history
|