Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 April 2018:
|
1825 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 94.42g | Carb: 114.05g.
Breakfast: Сахар, Flor Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Микоян Карбонад Московский, Хлебодар Хлеб Солодовый, El Nuar Сыр Мягкий Томат и Базилик, Яичница. Lunch: Рот Фронт Карамель Барбарис, Фрикадельки из Индейки, Салат Овощной. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Роллтон Яичная Лапша, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Авокадо Авокадо, Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый). more...
|
|
1598 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Circuit Training - 34 minutes, Resting - 14 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|