Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2018:
|
1522 kcal
|
Fat: 48.00g | Prot: 82.02g | Carb: 196.36g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капустный Салат, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Dinner: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Гематоген, Epica Йогурт Питьевой Кокос-Ваниль, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Чернослив, Мастер Сластер Чак-Чак, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. more...
|
|
1509 kcal
|
Activities & Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 8 minutes, Resting - 15 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ananashome's weight history
|