imanclara's Journal, 04 April 2018

115.5 lb Lost so far: 10.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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977 kcal

Fat: 36.49g | Prot: 89.91g | Carb: 72.52g.   Breakfast: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Actimel Actimel 0%. Lunch: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Morcilla, Champiñones, Krissia Surimi Fresco. Snacks/Other: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. more...

1442 kcal

Activities & Exercise: Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...