|
12,3%
woensdag, 07.10
MW: eerder goed, bij opstaan slecht
glucose: 5,7
dinsdag:
extra caloriën: 300 (geen fruit in de middag, vervangen door Brinta, ietsje meer olijfolie)
|
144.6 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 4.6 lb a week
|