vorhh13's Journal, 03 April 2018

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... so fühle ich mich auch, als hätte ich ein halbes Osterlamm intus... kann nur besser werden :-)

174.4 lb Lost so far: 18.5 lb. Still to go: 9.0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 April 2018:

3639 kcal

Fat: 138.87g | Prot: 172.13g | Carb: 400.38g. Breakfast: Aldi Fettarme Milch, BackWerk Butter-Hefezopf. Lunch: Spaghetti Bolognese, Gekochtes Ei. Dinner: Purland Schweinerückensteak, J. D. Gross Trüffel Praline, Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Snacks/Other: Maribel 75% Erdbeere, Magerquark. more...

3566 kcal

Activities & Exercise: Running - 7/mph - 1 hour and 2 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 15 minutes, Sleeping - 8 hours and 43 minutes, Sitting - 13 hours. more...

gaining 8.1 lb a week

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Comments

eins nur?

03 Apr 18 by member: marcothebrain

sogar nur ein halbes... bin ja nicht verfressen....

03 Apr 18 by member: vorhh13

😂

03 Apr 18 by member: marcothebrain

Aber es war bestimmt auf Toast^^

03 Apr 18 by member: Viviace

Und was ist mit Beilagen? ;D ;D ;D

03 Apr 18 by member: Schalkerin1904


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