Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
132.9 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2018:
|
1019 kcal
|
Fat: 26.02g | Prot: 92.38g | Carb: 99.66g.
Breakfast: Fruttis Йогурт 5%, Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Сила Традиции Свекла Вареная, Midori Соевый Соус Классический, Густав Горчица, Виктория Котлеты из Индейки на Пару, Сытоедов Щи Боярские. Dinner: ВкусВилл Соевый Соус, Fruttis Йогурт 5%, Ашан Помидор, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Холидей Болгарский Перец, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Агуша Кефир 3,2%, Каждый День Слива. more...
|
gaining 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|