val13200's Journal, 03 April 2018

Bingo
119.5 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 03 April 2018:
1819 kcal Fat: 72.62g | Prot: 88.34g | Carb: 194.52g.   Breakfast: LU Belvita le Tartiné, Jardin Bio Lait de Coco, Épi d'or Muffins Complets, Jus de Citron, Citron Vert, Oranges. Lunch: Caprice des Dieux Mini Caprice, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Entremont Gruyere, Florette Salade Composée, Monique Ranou Jambon, Tokapi Noix de Cajou. Dinner: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Uncle Ben's Riz Complet. Snacks/Other: Daco Bello Formule Boost, Gerblé Biscuit Sésame. more...
1320 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 4.6 lb a week

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Comments 
J’arrête pas de faire le yoyo c très chiant bon en même temps je fais n’importe quoi avec la nourriture 🥘 du coup voilà aucune motivation 😞👎 
03 Apr 18 by member: val13200

     
 

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