Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
119.7 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 110.64g | Carb: 158.07g.
Breakfast: Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Перекресток Груша Пакхам, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Яичный Белок, Постный Борщ, Окей Огурцы Маринованные, Бондюэль Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Vитамин Карибская Смесь, Цветная Капуста, Томатный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Капкейк, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клементины. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|