|
😟
|
114.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2018:
|
1144 kcal
|
Fat: 53.71g | Prot: 47.15g | Carb: 70.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Активия Йогурт Натуральный. Lunch: Яйцо, Приготовленная Брюссельская Капуста, Минтай Жареный, Барский Стол Лазанья с Мясом . Dinner: Iberica Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
246 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 54 minutes, Apple Health - 23 hours and 6 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k.r.yo's weight history
|