Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2018
|
123.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2018:
|
1601 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 89.02g | Carb: 159.19g.
Breakfast: Любятово Печенье Сливочное, Тонус Хлеб, Яичница. Lunch: Сыр Моцарелла, Bonduelle Огурцы Маринованные, Зеленый Лук, Микоян Карбонад Московский, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Обычное Пиво, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Яблоко. more...
|
|
1533 kcal
|
Activities & Exercise:
Circuit Training - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
chebakova.maria's weight history
|