Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
126.5 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
|
1641 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 113.04g | Carb: 175.44g.
Breakfast: Мила Варила Джем Абрикосовый, Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Красная Фасоль (Консервированная), Карусель Суп-Лапша Грибная. Dinner: Шебекинские Звездочки . Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Alpro Кокосовое Молоко, Кедровые Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|