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Obrigada Família FatSecret por terem entrado na minha vida na hora certa.. Baixei o App apenas com a intenção de contar calórias, daí descobri essa comunidade linda onde comecei ouvir falar sobre LC e JI , eu nunca tinha ouvido nada sobre ambos antes.. E hj estou aqui tentando definitivamente ter um estilo de vida...
Então mais uma vez obrigada..
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206.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 51.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
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994 kcal
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Fat: 71.55g | Prot: 49.38g | Carb: 42.18g.
Dinner: Tomates, Abobrinha Refogada, Espinafre, Cupim Assado, Kiwi, Maracujá. more...
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losing 0.9 lb a week
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