Vecasimic's Journal, 28 March 2018

12,1%
woensdag, 07.00
MW: vóór opstaan: goed-uitstekend, met opstaan: slecht
glucose: 5,4 (rustig)

dinsdag:
extra caloriën: 300

143.5 lb Lost so far: 27.8 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.