Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
165.1 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2018:
|
1340 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 111.99g | Carb: 83.25g.
Breakfast: Gartenkrone Огурцы Консервированные , Вареное Яйцо, Гречневая Каша. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Куриная Грудка Отварная, Фасолевый Суп. Dinner: Хлебец, Кефир 1%, Хек. Snacks/Other: Arla Крем Сыр, Сухие Смешанные Жареные Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
allam63's weight history
|