Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
144.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
932 kcal
|
Fat: 14.14g | Prot: 90.03g | Carb: 113.22g.
Breakfast: Киви, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Сельдерей, Брынза, Редис, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки. Dinner: Редис, Морковь, Пеликан Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Грейпфрут, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|