Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
130.1 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2018:
|
1912 kcal
|
Fat: 102.90g | Prot: 79.39g | Carb: 174.23g.
Breakfast: Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Очаковский Плавленый Сырный Продукт, Огородников Рыжиковое Масло, Ярмарка Ячневая Крупа. Lunch: Лук, Яйцо Куриное, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Камбала, Огурец (без Кожуры), Calve Майонез Легкий. Dinner: Лук, Яйцо Куриное, Примрыбснаб Сельдь Тихоокеанская Натуральная, Манная Каша на Воде. Snacks/Other: Мороженое, Бабкины Семечки Семечки, Грецкие Орехи. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*пупсик*'s weight history
|