|
Крепатура после тренировки-мой спутник сегодня 😂😂😂
|
125.0 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 69.43g | Prot: 98.37g | Carb: 124.63g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Киви, Ого Отруби Ржаные, Моя Маруся Творог 9%, Кондитерский Дом Меркурий Пирожное Корзиночка. Lunch: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Первая Свежесть Куриные Окорочка без Кости Запеченные, Овощная Запеканка. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Каждый День Творог 5%. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Французский Сад, Щедрые Хлебцы Овсяные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Каждый День Сыр Мраморный, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Amirielka's weight history
|