Jenca73 's Journal, 26 March 2018

Heel de week wel wat hapjes gegeten en alcohol gedronken dus eigen schuld dikke bult😂

125.9 lb Lost so far: 4.2 lb.    Still to go: 11.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2169 kcal

Fat: 47.65g | Prot: 70.52g | Carb: 198.53g.   Breakfast: Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink, Dolce Gusto Café au Lait, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Vleessalade, Prepare, Pistolet. Dinner: Archipel Braadworst in Ajuinsaus met Wortelpuree. Snacks/Other: Biofood Droprolletjes, Witte Tafelwijn. more...

1451 kcal

Activities & Exercise: Showering - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...