Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
136.5 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 March 2018:
|
1476 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 95.93g | Carb: 191.96g.
Breakfast: Самарский Кондитер Финики в Йогуртовой Глазури с Миндалем, D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Малина, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием. Lunch: Vитамин Овощные Наггетсы "Весенние" со Шпинатом, Макфа Крупа Гречневая Экстра, ВкусВилл Соус Сацебели, Окей Огурцы. Dinner: Вкусвилл Финиковый Сироп, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonduelle Свекла в Кубиках на Пару, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные. Snacks/Other: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чиполлино с Кунжутом, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Kasih Hummus, Фермерский Продукт Творог 5%, Racionika Diet Батончик Релакс со Вкусом Шоколада, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Joya Soya Напиток Кокосово-Миндальный С Кальцием, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ашан Темный Шоколад Апельсин Со Стевией (52% Какао), ВкусВилл Сироп из Фиников, Вкусвилл Биойогурт Из Козьего Молока С Персиком, Ашан Яблоко. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|