|
пн, начало2200ккал250у
|
178.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
4084 kcal
|
Fat: 217.72g | Prot: 186.44g | Carb: 391.20g.
Breakfast: RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Ореховая Роща Арахис в Кокосовом Соке, Аладушкин Хлеб Гамбург, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Prosto Гречка. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|