Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
189.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1813 kcal
|
Fat: 36.71g | Prot: 114.20g | Carb: 264.87g.
Breakfast: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Сахарный Песок, Черная Карта Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Манник. Lunch: Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капустный Салат. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Щедрые Хлебцы Ржаные, Пятерочка Груша Конференция, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Сахар, Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
uraskin's weight history
|