Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
142.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2018:
|
1187 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 68.30g | Carb: 146.21g.
Breakfast: Чернослив, Милка Арахис и Карамель, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Everyday Granola с Орехами и Мёдом. Lunch: Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чистая Линия Тан, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Брауни, Банан. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ксю.0_0's weight history
|