val13200's Journal, 24 March 2018

Mauvaise période je mange n’importe quoi surtout du sucré c’est trop dur
117.9 lb Lost so far: 7.3 lb.    Still to go: 7.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 March 2018:
1515 kcal Fat: 70.39g | Prot: 42.59g | Carb: 179.23g.   Breakfast: Bio Village Petits Pains Grilles 5 Céréales 2 Graines, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être, Elle & Vire Beurre Tendre, LU Belvita le Tartiné. Lunch: Innocent Jus d'orange, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain Blanc, Beignets au Chocolat Sucrés ou Dorés. Dinner: Beignet aux Pommes, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Traditions d'Asie Nems au Poulet. more...
1303 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 0.8 lb a week

7 Supporters    Support   

Comments 
c est que 100g 😉te décourage pas car petite prise = gros excès ...  
24 Mar 18 by member: manuelagrosse
prends de la canelle ca fait passer l'envie de sucré  
24 Mar 18 by member: Seyforah
Cc c’est tout les jours depuis une semaine que je fais n’importe Quoi j’ai repris 1 kilos en 1 semaine je mange que des bêtises j’arr Pas à reprendre une bonne alimentation en plus je déteste faire à manger du coup cela m’ai Pas j’a Plus de motivation  
25 Mar 18 by member: val13200
le gingembre calme aussi pas mal 😂 
25 Mar 18 by member: stigmcsobel
quand j'ai envie de sucré je mange des raisins secs... jsais pas si c'est une bonne solution mais je pense que c'est mieux qu'un cookie ou des bonbons ^^"  
25 Mar 18 by member: Klaire2lune
Merci 😊  
25 Mar 18 by member: val13200
Si je peux te rassures moi ces pareil cette semaine c'était une catastrophe je démoralise . Tous pour te dire ne tkt pas tu est pas la seul 
25 Mar 18 by member: clems53
Ça fait du bien d’avoir du soutien 😊 merci  
26 Mar 18 by member: val13200
moi aussi pareil cette semaine c était du n importe quoi et en plus bientôt les anglais débarquent 😨 
26 Mar 18 by member: Anne-Gaga

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



val13200's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.