Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
73.9 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2018:
|
1229 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 71.50g | Carb: 163.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Ананас, Мюсли с Фруктами. Lunch: Чизкейк, Лимонад, Пастила, Белый Город Молоко 2.5%, Шаурма с Курицей. Dinner: Шашлык из Телятины, Недоросший Миндаль (Зелёный, с Кожурой). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AdrianNabatov's weight history
|