|
Seht ihr das automatisch ,ob nach dem Wiegen ein roter oder ein grüner Pfeil erscheint😂bei denen ihr jemanden folgt oder muß das noch extra eingetippt werden, den grünen Abnehmpfeil finden wir eh sympathischer 😅👍🏼
|
184.3 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2018:
|
811 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 66.08g | Carb: 53.77g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gekochtes Ei, Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Vollkorn Knäckebrot, Edeka Lust auf Leicht Maasdamer. Dinner: Milbona Skyr Blaubeere, Salatgurke, Florette Feldsalat, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mein Veggie Tag Veggie Bratwurst, Mandarine. Snacks/Other: Arla Skyr Blaubeere-Schwarze Johannisbeere, Gut & Günstig Wiener Würstchen. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|