Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
138.9 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1409 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 49.14g | Carb: 198.69g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Кижуч, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью. Dinner: Клементины, Fish House Крабовые Палочки, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Snacks/Other: Ашан Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко, Нектарины, Апельсин, Зеленое Яблоко. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
TanyaRybina's weight history
|