schlankin2024's Journal, 23 March 2018

BMI 28,2

Und schon wieder fühle ich Wasser in den Fingern und Unterschenkeln. Dabei habe ich gestern und die letzten Tage so viel getrunken. In ein bis zwei Tagen ist es wieder raus. Ich habe das jetzt fast jede Woche. Muss man mit abnehmendem Gewicht eigentlich auch Salz reduzieren? Prozentual gesehen??????
Ich wünsche Euch Allen einen schönen Freitag 🌷☀️ Das Wochenende schaut schon um die Ecke 🤗🙋‍♀️🌷
181.9 lb Lost so far: 36.8 lb.    Still to go: 29.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 23 March 2018:
1022 kcal Fat: 25.59g | Prot: 53.04g | Carb: 150.80g.   Breakfast: Ei, Olivenöl, Kirschtomaten. Lunch: Rote Zwiebeln, Dosentomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Möhren. Dinner: Ei, Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Castelli Pecorino Romano, Zucchini, Milfina Milch 1,5% Fett, Nudeln. more...
84 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Ein gesunder Körper dürfte bei einem durchschnittlichen Salzkonsum keine Probleme haben - neigst du vielleicht zu Krampfadern? Können auch so tief liegen, dass man sie äußerlich nicht sehen kann. Blutwerte (Niere!) in Ordnung? Herzleistung ok? Die Ursachen können vielfältig sein. 
23 Mar 18 by member: schokolastic
Bin gerade durchgecheckt worden. Meine Blutwerte sind soweit gut. Blutdruck ist ebenfalls sehr gut eingestellt. Ich habe Probleme mit der Schilddrüse. Die wird nach Ostern entfernt. Hab am 5.4. den OP-Termin. Vielleicht wird es dann besser. 
23 Mar 18 by member: schlankin2024
Dann kann ich Dich ja bald im Schilddrüsenclub begrüßen🍀  
23 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
Ich denke auch, dass der Hormonhaushalt insgesamt da eine Rolle spielt. Schilddrüse hat da auch viel mit zu melden. Salz verträgt jeder anders, ich esse z.B. Recht viel davon und brauche das auch für meinen Kreislauf.  
23 Mar 18 by member: Luise Freiheit
Jacki0815, Ja, bin dann auch bald im Schilddrüsenclub, momentan aber noch ganz schön nervös🤷‍♀️ Gut, dass ich letzte Woche so viel gearbeitet habe, da war ich wenigstens abgelenkt 😉🤗 
23 Mar 18 by member: schlankin2024
Luise, ich war bislang nie sehr sparsam mit Salz. Ich warte jetzt mal erst die OP ab und hoffe darauf, dass dann eine Besserung eintritt. Ich habe lange nichts von Dir gelesen. Wie geht es Dir? 🤗🙋‍♀️ 
23 Mar 18 by member: schlankin2024
Guten Morgen und alles Gute für die anstehende OP. Diese doofe Schulddrüse😔 sie scheint ja bei Dir mächtig Ärger zu machen, dass sie raus muss. Aber Du hast recht. Schau mal wir es nach der OP ist. Drücke Dir die Daumen 🤗🤗🤗 
24 Mar 18 by member: anmogu64
@ schlankin: Danke, ganz gut, viel viel viel zu tun im RL. Ich kämpfe darum mein Gewicht zu halten und wieder einen Alltag zu bekommen, der eine Abnahme zulässt, dazu brauche ich nämlich Zeit für mich... Alles Gute für Deine OP!!  
24 Mar 18 by member: Luise Freiheit
Also die Operation war echt kein Problem. Nach 2 Tagen ging es nach Hause. Nur mit der Haut habe ich seit der Schilti Probleme, die ich bisher nicht kannte. Mach Dir keine Gedanken wegen der Operation. Ich drücke Dir die Daumen. Wirst sehen... mehr Aufregung als nötig🍀🍀🍀 
24 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*
@Luise, ich finde es schon super, dass Du nicht zunimmst bei dem Stress. Das mit der weiteren Abnahme stell einfach hintenan! Man muss nicht alle Baustellen zeitgleich bearbeiten und auch nicht immer den allerhöchsten Berg erklimmen! Du bist eine tolle Frau und wirst alles zu seiner Zeit geregelt bekommen 🍀👍🏻💕💐🤗☀️🙋‍♀️ 
24 Mar 18 by member: schlankin2024
@jacki, danke für Deine lieben Worte! Ich habe einfach nur solche Panik vor der OP, eigentlich vor der Narkose. Und bei dem Rest wird hoffentlich alles gut sein. 👍🏻🤗🙋‍♀️ 
24 Mar 18 by member: schlankin2024
Die Narkosen sind heute. schon so klasse berechnet, dass man das supi verträgt, bei mir war es so. Den Operationstag bist Du dann noch schläfrig, was aber gut so ist denn dann ruht der Körper und erholt sich. Ich habe dann am Abend schon eine Suppe bekommen, die mir auch bekommen ist. Kein Brechreiz oder Kreislaufprobleme, alles gut. Ich denke am Operationstag an Dich und schicke Dir positive Energie....Das wird gut laufen🍀💛🍀 
24 Mar 18 by member: *Skorpion-Queen*

     
 

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