Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2018:
|
1683 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 42.74g | Carb: 218.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сгущенное Молоко, Чистая Крупа Геркулес, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Lunch: Приморский Кондитер Шоколадное Печенье , Хохланд Творожный Сыр, Яичная Лапша (Приготовленная), Салат Витаминный. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Арахис, Рот Фронт Соевый Батончик. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
restolyubova's weight history
|