|
12,0%
donderdag, 03.10 (!), wakker geworden met hoge hartslag en had het heel warm (18,2 graden ongeveer!)
MW: slecht
glucose: 6,8(!)
woensdag:
extra caloriën: geen idee (tel kwijt)
|
143.3 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 7.7 lb a week
|