Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
132.3 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 March 2018:
|
848 kcal
|
Fat: 28.86g | Prot: 94.47g | Carb: 53.01g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Epica Йогурт Клубника , Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Лента Сыр Лёгкий 30%, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: Fine Life Изюм Золотистый, Савушкин Хуторок Творог 5%, Epica Йогурт Клубника-Роза. Dinner: Fine Life Изюм Золотистый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|