teesharory's Journal, 20 March 2018

205.7 lb Lost so far: 9.7 lb.    Still to go: 80.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

761 kcal

Fat: 23.24g | Prot: 33.01g | Carb: 104.03g.   Breakfast: Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Fraises, Delisse Déli'light, Cap Océan Pané Colin d'alaska, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Dinner: Concombre (Pelé), Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Notre Jardin Maïs Tendre, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte, Marque Repère Carottes Râpées. more...

3043 kcal

Activities & Exercise: Swimming (moderate) - 1 hour, Walking (brisk) - 4/mph - 28 minutes, Resting - 14 hours and 32 minutes, Sleeping - 8 hours. more...