|
Эх,блин, выходные прошли в застольях!
|
144.6 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1127 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 94.09g | Carb: 93.31g.
Breakfast: Кофе, Икра Красная, Rama Спред, Хлеб Бородинский. Lunch: Уха из Семги. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. Snacks/Other: Морковь, Greenfield Чай Черный, Пряник, Hungrow Паштет Нежный из Мяса Индейки, Хлеб Бородинский. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
 Comments
20 Mar 18 by member: belka100380
|
Да,да,Нина! Ну ничего, идём дальше! От застолья на выходных невозможно отказаться, друзья навсегда покидают наш остров и возвращаются на материк, это святое! А впереди ещё 26 марта ,крестный дочери приезжает к нам пожить и поработать, тоже застолье! В общем, чем-то конкретно я не страдаю и легко для меня пп, но вот гости и застолья часто, от этого не избавиться никогда 😂😉,да и не хочется в общем то. Буду бороться с весом с переменными успехами.
20 Mar 18 by member: tanya.cipa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tanya.cipa's weight history
|