ania-aniula's Journal, 20 March 2018

134.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1261 kcal

Fat: 66.09g | Prot: 94.19g | Carb: 75.88g.   Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, President Camembert Naturalny. Lunch: Chleb Żytni, Szynka z Indyka. Dinner: Domowe Zupa Krupnik, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Łosoś Atlantycki (Hodowlany), Miód, KFD Masło Orzechowe, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. more...

1749 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours. more...