Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2018:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 54.08g | Carb: 180.60g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: M&M's Драже с Арахисом, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Брынза, Салат Овощной. Dinner: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Верес Рагу Овощное с Грибами . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
restolyubova's weight history
|