Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1220 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 37.84g | Carb: 210.26g.
Breakfast: Три Правила Каша Рисовая Богатырь, Морковный Пирог. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Рис Отварной. Dinner: Podravka Стручковая Фасоль, Racionika Diet Батончик для Похудения со Вкусом Банана. Snacks/Other: 36 Копеек Кефир 1%, Кофе с Молоком, Фармстандарт Ферро Гематоген, Nestle Фитнес Батончик. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
АлёнаJ1's weight history
|