Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
120.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1241 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 97.57g | Carb: 128.99g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Академия Молочных Наук Творог 0%, Яйцо, Кокосовое Масло, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука. Lunch: Красный Сладкий Перец, Куриная Грудка на Гриле, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Шампиньоны Гриль, Брокколи. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Окей Тунец в Собственном Соку для Салатов , Лук, Цветная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Свекла Вареная, Постный Борщ. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Клементины, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fitnesladyzz's weight history
|