Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
121.7 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1580 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 85.43g | Carb: 160.34g.
Breakfast: Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Черемушки Хлеб Столичный, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Яйцо, Хлебокомбинат Волжский Пирожное Песочное "Корзиночка" с Белковым Кремом. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, GurMama Котлеты Куриные Домашние, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Sporty Печенье Клубника, Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Other: Арахисовые Конфеты VL, Пирог Ягодный VL, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
|
Other Related Links
Members
|
VasilisaL's weight history
|