Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
196.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 87.16g | Carb: 107.81g.
Breakfast: Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Лента Арахис Жаренный Соленый (365 Дней), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Цветная Капуста на Пару, Garnec Бурый Рис Нешлифованный, Филе Индейки. Snacks/Other: Город Сыра Сыр Российский, Призма Рисовые Галеты со Вкусом Сметаны и Лука, Морковь, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cit_cat's weight history
|