Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
125.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 March 2018:
|
1581 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 58.42g | Carb: 216.51g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Простоквашино Сметана 15%, Миндаль, Кофе с Молоком, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: Взбитые Сливки, Гранола, Яйцо, Рис с Овощами, Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Фруктовый Сад Апельсиновый Сок, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
restolyubova's weight history
|