Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
218.0 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1394 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 58.23g | Carb: 123.66g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яйцо Всмятку, Кофе (Растворимое), Вологодское Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Империя Пиццы Пицца Домашняя. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Фортуна Сухарики с Томатом и Зеленью, Tess Зеленый Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Byteninka's weight history
|