Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
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195.3 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 41.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
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884 kcal
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Fat: 33.18g | Prot: 52.34g | Carb: 100.87g.
Breakfast: Jus de Citron, Café, Sucre Brun, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre. Lunch: Huile d'Olive Extra Vierge, Pommes Gala, Café Expresso, Courgette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Saumon Cuit. Dinner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Yaourt à la Vanille ou de Citron (Non Gras avec Édulcorant à Basses Calories), Soupe de Légumes. Snacks/Other: Sucre Brun, Senseo Café, Brioche Pasquier Brioche Tranchée. more...
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gaining 1.5 lb a week
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