|
Вива новая цифра на весах!
|
114.2 lb
Lost so far: 40.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1459 kcal
|
Fat: 49.66g | Prot: 145.40g | Carb: 111.51g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Кокосовое Молоко, Мистраль Кускус, Good Food Орех Макадамия. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Банан. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ritaswiss's weight history
|