Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
131.0 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 March 2018:
|
1110 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 62.46g | Carb: 160.37g.
Breakfast: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Невские Сыры Сливочное Масло. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Bebivita Индейка, Азбука Вкуса Тыквенный Суп. Dinner: Epica Йогурт Клубника-Роза, Фруто Няня Пюре из Брокколи, Fine Life Изюм Золотистый, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Лукас Груша, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
🧞♀️sophie🧞♀️'s weight history
|